時間術×マインド
３ヶ月講座
Bloo"me"
今しかない愛おしい瞬間を”私”らしく楽しむ
今の生き方（＝時間の使い方）で後悔しませんか？
もう母になったから…
子どもがいるし…
母になったらこうあるべき
どうせ私にはムリ…
なんて思って、
本当にやりたいことありたい私
理想の暮らし諦めていませんか？
諦めなくて大丈夫。
そんなママのために
ママになっても
今しかない愛おしい瞬間を”私”らしく楽しむ整え術
『Bloo"me"』
3ヶ月自分と向き合って
”本当はこうしたい”
”本当はこうありたい”を掴む時間術×マインドに特化した
セルフマネジメントコースを
開講いたします！
今、本当に大切にしたいこと
自分の心からのワクワク、掴めていますか？
”はぁ♡幸せだな♡”と
子どもとの時間も、家族との時間も、
自分の仕事も1人時間も
今しかない愛おしい瞬間を楽しんでいますか？
ママになっても諦めない。
出産してママになると
「もう母になったから○○してはいけない。」
「母だからこうあるべき」
「子どもがいるから…」
「子ども、家族のことを一番に」
「もう私はいいんだ。」
「またいつか」って
ファッションやメイクなど
こうありたい姿もやりたい仕事も諦めて。
そうやって後回しにして忘れ去っていき
私ってこのままなのかな？
これでいいのかな？
そもそも私のやりたいことって何だっけ？
気づいたら毎日モヤモヤ。
家族のために子どものためにと思って
家庭と子育てと両立できる仕事をと選んだ仕事も
気づいたら
毎日バタバタで時間がなくって
本来大切にしたかった子どもとの時間も
思ったようにいかなくて
イライラモヤモヤしちゃう自分のことが
好きじゃない。
私、何してるんだろう。
私ってこうだった？・・・
「私の人生、もうこれからずっとこのままなのかな…」
「また心からやりたいことに出会いたいな」
って
モヤモヤのトンネルの中にいませんか？
その違和感、
気づいているならそのままにしないで。
私自身も、長男、次男を出産して
専業主婦として過ごしていた時
フルタイムワーママとして過ごしていた時
まさにこの思い込みや制限の中にいて
働き方だけでなく
着たい服も食べたいものも日常の小さなことまで
”もう私のことなんて…”
”母になったしもういいんだ…”
色んなことを諦めていました。
（当時は諦めている意識はなかったですが。）
無意識のうちにそんな思い込みが染み込んで
プライベートでも仕事でも、本当はできることも
”自分にはできない”って本気で思っていたんです。
でも、そんな私も”何か違う。”
”もっとこうしたい”という自分の中の違和感に気づきました。
そこから整えることに出会い
”諦めなくていいんだ”と気づいてから
（光が見えました！）
自分自身も暮らしもどんどん変わっていきました♡
こうやって今
3人育児（10歳8歳2歳）しながらも
仕事もプライベートも自分がこうありたい！と思う
ワクワクな暮らしが叶ってきているのも
やりたいことを叶える
時間術とマインドの整え方のポイントを
落とし込んで行動してきたから。
落とし込んで行動することで
ウィッシュリストもワクワクリストも
どんどん叶っていっています♡
＼叶えてきたことの一部はこちら♡／
□子どもを「おかえり」と迎えてあげられる働き方
□好きなこと・得意なことをお届けすることで
受講生様の笑顔が増えていく働き方
□旅をしながら仕事をする
□babyと一緒に私らしく働く
□子どもたちとの時間もたっぷり
□子どもの夢をサポートする時間も
□自分を大切にすることができる
□休日は1人時間も家族時間も満喫
□やりたいことにすぐにトライすることができる
□「ロールモデルにさせてください」
と言っていただける
□1-2ヶ月に1度大好きなホテルステイを楽しむ
□夫と2人時間を楽しむ
□夫と2人旅行
□友人との時間も楽しむ
□お気に入りに囲まれる暮らし
などなど ここには書ききれないほど♡
家事に子育てに仕事にと
忙しいママさんたちが
”私”を取り戻して
本当に大切にしたいことを
大切にできるよう
自分を取り戻して
自分を好きになれるよう
『今』を楽しむ暮らしになるよう
時間とマインドの視点からサポートしたい！
という思いで
この「Bloo”me”」を
お届けしていきます！
「Bloo”me”」とは？
「Bloom（満開になる」と
「me（私）」を合わせた
浅野久美オリジナルの造語です！
みんなで一緒にありたい理想の”私”を
叶えて笑顔満開にしていく！
という思いからこの名前にしました。
”私”を整える
私がお伝えする時間術は
ただ時短の方法を知って実践！
ではありません。
時間＝人生。
人生＝私。
結局”私”を整えるものだと
捉えています。
そう、時間術は
セルフマネジメントのツールの1つ。
マインドを整えるのも
もちろんセルフマネジメント。
このBloo"me"も
時間とマインドの視点から
”私”と向き合うに特化した講座です。
”整える”は
”私”らしく人生を楽しむための
土台つくり。
／
今の時間の使い方（生き方）で
後悔しないかな？
＼
まずはここと向き合っていきます。
Bloo”me"では
全6回のZOOM講座
（2.5時間）
＋
期間中3回の個別セッション
（60分）
＋
グループチャット
講座でインプットして終わり！ではなく
実際に一緒に行動まで落とし込んでいくので
この3ヶ月間で
変化を実感できます！
少人数グループと個別の良さを
取り入れた仕組みをご用意しているので
ぐんと加速していけます♡
（毎回喜んでいただいていて嬉しいです。）
個別セッションが3回（月1）あるので
アーカイブ受講がメインになる方も
ご安心ください。
手帳をお持ちの方は手帳も使いながら
時間術とマインドを行動レベルに
落とし込んでいきます。
自分に合った使い方を見つけていきましょう♡
家事に育児に仕事にと
やることがたくさんの私たち。
"なんとなく"過ごしていると
"なんとなく"の毎日にしかなりません。
やらなきゃいけない（と思い込んでいる）
たくさんのタスク、忙しさの濁流に
飲み込まれてしまいます。
（ここも自分だけの思い込みだったり。。）
無意識のうちに我慢ばかりして
自分の本当の望みに耳を傾けてあげずに
自分を後回しにするのが
当たり前になっちゃうと
自分がどうしたいのかもわからなくなり
本当に大切にしたいことを見失ったり
本当はすぐに叶うことさえも
勝手に叶わないと思い込んで、
掴むことができなかったり。。。
子どものことが大切、
家族や周りのことを大切にしたい。
と思ったら、
まずは、自分を大切にしてあげる。
これは、
私らしく人生を楽しむための鉄則。
そう、自分と向き合って
自分の本当の望みに気づいて
そこを選び取ってあげる。
「ママになったから」
「ママだからこうあるべき」
ってことは
自分だけの思い込みだったり。
そこの制限もとっぱらうワークを
講座の中で行っていきます。
【このような方におすすめ】
□とにかく忙しさの濁流に飲み込まれていて
このままじゃいやだ！
変えていきたい！と思っている。
□いつも時間に追われて子どもに怒ってしまって
自己嫌悪‥
□自分時間がほしい
□もっと余裕がほしい
□自分に自信が持てない
□自分のやりたいことがあるのに
全然進まない
□自分と向き合う時間を作りたいけど
1人ではなかなか進まない方
□子どもや家族との時間も大切にしたい
□私の人生このままでいいのかな・・
とモヤモヤしている
□変わりたい！けど
何をどうすればよいのかわからない
□自分のやりたいことを仕事にしていきたい
ママになると急激に
自分時間が減って
モノもやることも増えて
心に余白がなくなって
いきますよね。
本当は大切にしたい子どもとの時間
子育てって効率化できないからこそ
ママは時間と自分の心を
整えることが
とっても大事なんです♡
【この講座を受けると♡】
□自分時間も家族の時間も
両方楽しむが当たり前に
□心からワクワクすることを取り戻せる
□毎日の暮らしがキラッと輝きだす♡
□自分の「なりたい」に向けて一歩踏み出せる
□「私、今良い感じ♡」とニヤニヤしちゃう♡
□やりたかったことが叶っていく
□”ありたい私”を掴める
□「私ならできる！」と自信がつく♡
□行きたい場所に行ける
会いたい人に会いに行ける
□「楽しそうだね♡」と言われる
□仕事もプライベートも自分のバランスが掴める♡
□もっと自分のことが好きになる
□愛溢れる毎日（私）に
□今しかない瞬間を堪能できる
【受講生さまのお声】
私が伴走します！
Bloomy Life Stylist
ママ整理収納アドバイザー
浅野久美
□10歳・8歳・2歳 3兄弟のママ
□元国際線CA
□愛知県在住
熊本県出身、大学で大阪
学生時代は夢を叶えるために
カナダへ語学留学
就職で千葉へ。
結婚を機に愛知へ。
□産後、専業主婦・フルタイムフリーランスも経験
□学生時代は夢に向かって一直線
結婚後やりたいことがわからなくなる時期を経験
→今また心からやりたいことに出会い
夢に向かって励んでいます♡
□自分のやりたいことも子育ても
両方諦めずに楽しみたい♡
□「話すと前を向ける」
「言葉からパワーをもらえる」
「ワクワクがどんどん叶う♡」
という声多数。
フットワークの軽さもよく驚かれます。
私と一緒にワクワクしながら楽しく整えていきましょう♡
【Bloo"me"受講生様限定】
1.再受講制度あり
受講生さまには
特別価格で再受講していただける制度を
設けております。
自分が変化していくと
その時その時でキャッチできることが
変わっていくのでおすすめです。
また、何度もワークに取り組むことで
腑に落としてしっかり掴んでいけます。
これは受講生様のお声からも確信しています。
2.Bloomy Life Stylist講座へ
”整える”をお仕事にしていきたい方へ
講師としてお伝えできるようになる講座も
ご用意しております。
（ご希望の方へのみご案内しております。）
※０期生コース満席
